國慶假期有很多人被過敏困住了出游的腳步。鼻癢、鼻塞、狂打噴嚏……秋天一到，不少人開啟了“過敏模式”。明明春天花粉多，但過敏反應為何在秋天更嚴重？秋天的花粉來自哪兒？有沒有方法預防？

　　過敏反應更嚴重？

　　秋天的花粉有啥不同？

　　醫務人員介紹，和春季的樹木花粉不同，秋季花粉大多來自野生草本植物，屬於典型的“風媒花粉”——顆粒小、質地輕，它們隨風飄散，防不勝防。秋季花粉致敏性更強，主要來源包括蒿屬植物，比如艾蒿、大籽蒿、黃花蒿，藜科植物，如灰菜，和豚草屬植物，如普通豚草等。

　　秋季過敏是多重因素疊加的結果，受全球變暖等氣候因素影響，蒿屬植物花粉期提前並延長，整體花粉濃度相應昇高；空調冷風刺激、換季氣溫與濕度波動、作息不規律，會削弱呼吸道黏膜屏障防御功能；過多攝入高糖高鹽高脂食物、情緒壓力大，也會增加發病概率。

　　首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院變態反應中心主任 王學艷：秋季花粉過敏最大的特點是癥狀重、炎癥頑固、累及范圍廣。不僅會引發典型的過敏性鼻炎、過敏性結膜炎，出現打噴嚏、流清涕、鼻塞、鼻癢、眼癢、流淚等癥狀，更容易侵襲下呼吸道，誘發刺激性乾咳、胸悶、氣短、喘息，加重過敏性哮喘。在我國北方，夏秋季花粉尤其是蒿屬花粉，也是誘發雷暴哮喘的重要危險因素。

　　過敏季應該如何精准用藥預防？

　　怎麼判斷是不是過敏了？過敏季應該如何精准用藥預防？

　　花粉過敏有以下幾個典型表現。

　　鼻部癥狀最常見。陣發性連續打噴嚏、流大量清水樣鼻涕、鼻塞、鼻癢，是過敏性鼻炎的典型表現。

　　眼癢、流淚，可能是過敏性結膜炎。

　　注意咽喉和氣道。出現嗓子發癢、刺激性乾咳，癥狀嚴重的會胸悶、氣短，甚至誘發過敏性哮喘。

　　皮膚也會中招。面部、頸部等外露皮膚發癢、起紅斑或風團，原有濕疹者可能加重。

　　首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院變態反應科主任醫師 石海雲：對於每年在相近時間反復發作、診斷明確的季節過敏性患者，可以結合當地的花粉監測結果、本人往年的發病時間及嚴重程度，在醫生指導下提前啟動預防性治療。比如，在花粉來臨高峰前1至2周，提前使用外用鼻噴激素、口服抗組胺藥。在花粉到來之後，患者癥狀會大為減輕，達到提前乾預的目的。

　　過敏了用民間偏方“以毒攻毒”可行嗎？

　　過敏與遺傳和環境等多種因素有關，不少人聽信民間偏方，嘗試用“以毒攻毒”的方式接觸或食用過敏原來預防過敏。這些方式靠譜嗎？

　　醫務人員提醒，有些花粉過敏患者相信：蜂蜜裡含有微量蜂毒和花粉顆粒，少量、循序漸進地吃，能讓身體慢慢“接納”花粉，從而減輕過敏反應。事實上，通過吃蜂蜜“以毒攻毒”的方式來預防過敏並沒有科學依據。對花粉過敏的人來說，最可靠的做法永遠是：明確自己的過敏原，並在生活中盡量避開它。同時，醫務人員表示，脫敏治療纔是目前公認治療過敏最有效的對因治療。

　　首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院變態反應中心主任 王學艷：核心為精准病因乾預。脫敏治療的目的是什麼？對相應的過敏原采用少量的遞增法，刺激機體免疫系統，讓身體產生耐受。目的是以後再接觸該類過敏原的環境不再發病，減少用藥或者不再用藥。在臨床上可根據不同的人群制定個性化的治療方案：

　　一是集群免疫治療，短期住院快速提昇至有效濃度，出院後維持治療，縮短療程、減少復診；

　　二是常規遞增方案，每周注射1至2次，循序漸進加量，完成療程至少需要2年至3年。